Bizimodu osasuntsu baten ohiturak sustatzeko asmoz Whatsapp bidez, hainbat bideo eskaintzen dituzte etxean adineko pertsonen ariketa errazteko helburuarekin. Ariketa fisikoa praktikatzeaz gain, konfinamendu egoera honen erronka psikologikoei eta afektiboei aurre egiteko aholkuak ere ematen dituzte.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter